幼儿跆拳道中班健身操音乐 幼儿跆拳道中班健身操音乐视频

诚忠跆拳道 0

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跆拳道和健美操,对于韧性哪个要求更高?

必须是健美操的韧带要求更高!跆拳道拉韧带是为了给腿法练习打基础,韧带只要能达到腿法要求程度就行了,无非就是横叉竖叉下腰后就不需要继续精进了,比赛时候没人管你韧带好不好,而健美操的韧带程度直接会影响到裁判打分

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